入讀美國(guó)大學(xué)你要面臨的五大挑戰(zhàn)。當(dāng)我們經(jīng)過(guò)選校、考試、文書(shū)、簽證這些環(huán)節(jié)后，終于拿到我們心儀的美國(guó)大學(xué)錄取通知書(shū)。接下來(lái)我們就要準(zhǔn)備入讀美國(guó)大學(xué)迎接新的挑戰(zhàn)，和我們一天大部分的時(shí)間都在同一幢教學(xué)樓里并且跟著滿(mǎn)滿(mǎn)的課表上課的高中時(shí)代不同的是，當(dāng)我們步入美國(guó)大學(xué)后，你會(huì)感覺(jué)時(shí)間完全是由你自己來(lái)支配，你會(huì)有很多自主時(shí)間和自由，你需要自己來(lái)制定自己的課表，選擇自己想上的課程。除了課堂之外，你還會(huì)有許多時(shí)間可以自由支配。沒(méi)有人會(huì)來(lái)念叨讓你早點(diǎn)睡覺(jué)，或者是讓你快點(diǎn)準(zhǔn)備下周的歷史考試，或者提醒你周四下午四點(diǎn)和你的指導(dǎo)老師面談。如果你想小睡個(gè)六個(gè)小時(shí)，你完全可以這么做。如果你想在上午十點(diǎn)把冰淇淋作為你的午飯，也沒(méi)有人會(huì)阻止你。大學(xué)中的自由時(shí)間讓人感覺(jué)到解放、興奮又其樂(lè)無(wú)窮，但是也是非常具有挑戰(zhàn)性的。以下我們給大家列出步入美國(guó)大學(xué)所要面臨的五大挑戰(zhàn)，以及如何應(yīng)對(duì)，希望對(duì)廣大同學(xué)有所幫助。

    1.關(guān)于我們的學(xué)業(yè)

　　這可能是最明顯的問(wèn)題。沒(méi)有人每天盯著你去上課和做作業(yè)，許多大學(xué)新生都會(huì)在學(xué)習(xí)方面經(jīng)歷一些困難。對(duì)于留學(xué)[微博]生來(lái)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題更為顯著，因?yàn)樗麄兒茈y適應(yīng)美國(guó)課程學(xué)術(shù)方面的要求。美國(guó)大學(xué)的教授們對(duì)于學(xué)生有不少要求，例如參加課堂討論，為論文和項(xiàng)目做好充分的調(diào)研，引用消息來(lái)源等等。如果你沒(méi)做好這些事情，后果就會(huì)很?chē)?yán)重。好消息是大多數(shù)學(xué)校里都會(huì)有很多資源可以來(lái)幫你。

　　除了在課外和教授們交流之外，你也可以去找你的導(dǎo)師，學(xué)校也提供英語(yǔ)語(yǔ)言的課程輔助，以及其他形式的引導(dǎo)。但是壞消息是你需要自己去尋找這些資源。如果你一門(mén)課的成績(jī)不好，是否要去找教授尋求幫助或者是和導(dǎo)師預(yù)約面談，決定權(quán)在你自己手上。如果自己不去問(wèn)的話(huà)，沒(méi)有人會(huì)來(lái)主動(dòng)幫助你。

　　2.注重我們的身體健康

　　大學(xué)里樂(lè)趣多，但是壓力也很大。和你的室友們朝夕相處幾個(gè)星期，喝了太多啤酒，吃了太多披薩，以及太多次熬夜學(xué)習(xí)，這些對(duì)于健康都不利。但是在新鮮事物的影響下，你很容易就會(huì)去打破自己以前正常的生活習(xí)慣。而此時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)的自律就會(huì)讓你的這種生活有明顯的改善。如果你知道今晚要熬夜，那么就在下午的課間小睡一會(huì)兒。

　　如果你覺(jué)得身體有點(diǎn)不舒服，那么和朋友們出去玩的時(shí)候就不要喝太多的酒了。盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，千萬(wàn)不要少吃一頓。你應(yīng)該逼著自己每周至少去運(yùn)動(dòng)三次。大多數(shù)大學(xué)會(huì)讓學(xué)生免費(fèi)出入體育館、游泳池、網(wǎng)球場(chǎng)、跑道和其他運(yùn)動(dòng)設(shè)施。記住從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，運(yùn)動(dòng)事實(shí)上會(huì)讓你擁有更充沛的精力，幫助你更有效率地學(xué)習(xí)！

　　3.關(guān)于花費(fèi)

　　即使你在學(xué)校里打零工，大學(xué)里的自由度還是很容易會(huì)讓你入不敷出。不同學(xué)校情況不同，因?yàn)椴煌瑢W(xué)校的地理位置都不同。你會(huì)把大把的錢(qián)花在商場(chǎng)、電影院和周末游上。你可能會(huì)不喜歡學(xué)校食堂的東西，所以會(huì)去麥當(dāng)勞買(mǎi)吃的，然后每天在課前去星巴克買(mǎi)一杯拿鐵，晚上和朋友們一起叫個(gè)披薩作為宵夜。在你發(fā)現(xiàn)之前，你的皮夾子已經(jīng)空了。所以有一個(gè)小竅門(mén)，那就是要充分利用學(xué)校的一切資源。大多數(shù)學(xué)校都會(huì)給學(xué)生組織免費(fèi)的或者便宜的活動(dòng)去參加，從電影、音樂(lè)會(huì)到體育比賽和校園節(jié)日。

　　不同學(xué)校的情況也不同——小型的文理學(xué)院往往可能會(huì)比紐約大學(xué)有更多的活動(dòng)選擇——如果你密切關(guān)注學(xué)校的活動(dòng)時(shí)間表，你就能花很少的錢(qián)進(jìn)行很多的娛樂(lè)活動(dòng)。學(xué)校食堂的東西都特別便宜(有一些學(xué)校采用的是預(yù)付伙食費(fèi)的方法)，而且你可以在食物搭配上充分發(fā)揮自己的想象力。如果你把口感差的咖啡和熱可可混在一起，你就可以調(diào)出一杯味道很不錯(cuò)的摩卡，而且價(jià)格只是星巴克的三分之一。如果你把沙拉臺(tái)里的生的蔬菜帶回寢室，你可以自己用電爐快炒出一盤(pán)家常菜。

　　4.多一個(gè)朋友多一條路

　　即使你呆在一個(gè)有著上千同齡人的學(xué)校里，你還是常常覺(jué)得很孤單。每個(gè)人都有自己的事情要去做，所以你不能保證每天都能還像高中一樣每天和同一群人呆一整天。建立友誼對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)更困難，因?yàn)槟銜?huì)遇到語(yǔ)言差異和文化差異這樣的障礙。作為一個(gè)中國(guó)學(xué)生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)要進(jìn)入班中美國(guó)同學(xué)的朋友圈里非常難。

　　并不是因?yàn)樗麄儾挥押茫皇且驗(yàn)樗麄冇X(jué)得和背景相似的人呆在一起會(huì)容易和舒服。同樣地，你也會(huì)更情愿只和其他中國(guó)學(xué)生呆在一起。美國(guó)人也會(huì)覺(jué)得如果他們一整群人想要和你交朋友，有點(diǎn)嚇人。是否和美國(guó)學(xué)生打破隔閡和交朋友都取決于你自己。你需要強(qiáng)迫自己走出你的舒適區(qū)，并且表現(xiàn)得友好一點(diǎn)！如果你足夠自信和思想開(kāi)明，你可以建立一段終生的跨國(guó)友誼。

　　5.解決想家情緒

　　想家這件事是難免的。而幫助自己不太難受的小訣竅就是要放慢自己的速度，讓自己輕松下來(lái)。但不要理解錯(cuò)我的意思！讓自己忙碌起來(lái)還是很好的！但是有時(shí)候，你被自己馬不停蹄的日程困住，一件事情接著一件事情忙個(gè)不停。當(dāng)你終于有時(shí)間停下來(lái)喘口氣時(shí)，你的整個(gè)世界卻崩塌了，你變得困頓不已，思索自己最初為什么要來(lái)美國(guó)。你并不需要做一個(gè)“完美的美國(guó)大學(xué)生”。

　　你應(yīng)該學(xué)會(huì)鎖上門(mén)，穿著睡衣，看一整個(gè)下午的電視，而不因此感到內(nèi)疚。或者是呆在寢室里，和朋友們一起做一些中國(guó)菜，而不覺(jué)得你是在逃避什么。有的時(shí)候你就需要停下來(lái)，放讓自己去想家，而不覺(jué)得自己這么做是在某種程度上失敗了。想家這件事只意味著你是在質(zhì)疑并且重新定義“正常”這個(gè)詞，相反也能讓你想起來(lái)自己原來(lái)是什么樣的。

　　大家好，這里是遠(yuǎn)景領(lǐng)航，微信號(hào)是yuanjinglinghang，很希望和您成為朋友，共同分享留學(xué)路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。也歡迎您加入美國(guó)留學(xué)QQ群： 113421079，如果您喜歡此文章，歡迎您分享或轉(zhuǎn)載給您的朋友。